- Що таке Психологія
- Перший канон: тру стовпи психології
- Експерименти й дослідження
- Історія походження: звідки це все взялося?
- Відомі імена і їхні ідеї
- Вплив навколишнього світу
- Навколишні фактори
- Психологія в повсякденному житті
- Щоденні психологічні навички
- Найбільш розповсюджені психологічні терміни
- Вони можуть вам зустрітися
- Завершення
Що таке Психологія
Психологія — це наука про людський розум та поведінку. Хтось без зайвих церемоній може назвати її всього лише дослідженням думок і вчинків. Але насправді це значно складніше. Як щодо відносин з іншими? Або самоспостереження? Добування істини із самих глибин підсвідомості? І все це трохи про психологію.
Перший канон: тру стовпи психології
- Когнітивна психологія: Як ми мислимо? Ну, когнітивісти копають у наших головах, намагаючись зрозуміти процеси, що керують пам’яттю або увагою.
- Поведінкова психологія: Вона вивчає поведінку, що піддається спостереженню. Реакції на подразники? Що може бути простіше?
- Психоаналіз: Ось друга сторона медалі — Фройдівчин дімок, де все складніше. Підсвідомість, мрії, комплекси. Бінґо.
- Гештальтпсихологія: Побачте дерево за окремими гілками. Картинка цілісна, а деталі — фон.
- Гуманістична психологія: Самоактуалізація, людські потреби, власний шлях. Ні в якому разі не можна помилятися, бути собою — це кредо тут.
Експерименти й дослідження
Психологія — це експерименти. Обов’язково. Стенфордський експеримент із гравітації в суспільстві? Легендарний. Або експерименти з пам’яттю Еббігавза. Вони буквально проламують нам голову, заставляючи сумніватися чи все довкола є лише нашою ілюзією.
Історія походження: звідки це все взялося?
Психологія як окрема наука зробила свої перші кроки у 19 столітті. До цього розум і поведінка були сферою інтересу філософів. Вільгельм Вундт — remember this name — 1879 року заснував першу лабораторію. І поїхали завісою таких розумних штук, що нині відзначають як початок психології.
Відомі імена і їхні ідеї
| Ім’я | Ідея |
|---|---|
| Сигізмунд Фройд | Людське его та заборони. |
| Карл Роджерс | Гуманізм живий! |
| Б.Ф. Скіннер | Чи вам доводилось чути про оперантне обумовлення? |
Вплив навколишнього світу
Суспільство неабияк впливає на наш розум. Відеоігри як культурний феномен, соціальні медіа — все це має неабиякий вплив на наше психічне здоров’я. Так, YouTube-відео теж. Булінг, фобії, нові можливості для саморозвитку — знайомі слова. Але від їх значення мимоволі холоне в грудях. Чудесний новий світ поза домом дійсно впливає на наші мізки.
Навколишні фактори
- Стресові ситуації на роботі, вдома, всюди.
- Відносини з іншими людьми можуть зіграти ключову роль.
- Фінансові труднощі, відсутність житла. Що може бути більш хвилюючим?
Психологія в повсякденному житті
Психологія вплетена в нашу буденність. Від прийняття рішень, до розуміння власних емоцій. Інколи здається, що ми просто втрачаємо свій розум, але завдяки психології можємо відчути себе частиною цілої спільноти.
Щоденні психологічні навички
- Самопізнання: Думайте тільки про себе і жертвуйте всім іншим? Ні, це не про це. Радше стосунки із власними почуттями.
- Співпереживання: Не заважати іншому, вловити сутність іншої людини. Це багатьом не вдається.
- Комунікація: Ми розмовляємо, слухаємо, чути що хтось мовчки передає. За цим захований світ.
Найбільш розповсюджені психологічні терміни
Психологія має свій власний жаргон. Це не просто слова, лише термінологія. Сенс, що криється за кожним з них, заданий особистим досвідом. Когніція, афект, синестезія… як це звучить, скажете?
Вони можуть вам зустрітися
- Емпатія: Ви справді можливо здатні відчути ті ж почуття, що і ті, хто вас оточує.
- Атрибуція: Як ми пояснюємо поведінку оточуючих? Не завжди правильно…
- Трансференція: Ви ж не переносите своє ставлення на інших, правда?
Завершення
Психологія — це не лише про науку, але й про розуміння. Людей, себе. Це здатність поєднати невидимі нитки, що пов’язують нас з усім світом. Ось таке… і більше. У кожному абзаці, кожному розділі. Як це не здавалось би дивним, але це частина нашого життя, котра поєднує всі частинки в єдине ціле.
