Що таке Імпотенція
Імпотенція — це коли не виходить. Не виходить те, що зазвичай мало б виходити без проблем. А саме — неможливість досягти чи підтримувати ерекцію. Може, звучить страшно, але це проблема, про яку варто говорити. Всі навколо відчувають дискомфорт, але хтось має сказати першим.
Причини виникнення імпотенції
А чому так? Ось тут стає цікаво. Причин безліч, але найчастіше це зі здоров’ям щось не те. Чи з психікою — теж можливо. Іноді обоє. Розглянемо детально.
Фізичні фактори
- Серцево-судинні захворювання
- Діабет
- Ожиріння
- Гормональні дисбаланси
Усе це та навіть більше може впливати на те, що не працює належним чином. Сам організм грає проти вас, наче знущається. І замість нормального функціонування отримуєш… ну, зрозуміло що.
Психологічні фактори
- Стрес
- Тривога
- Депресія
- Відносини з партнером
Чи не пора визнати, що наше психічне здоров’я часто тим мерзотником є? Переживання, напруга, надівана маска щоденно. Додаєш сюди ще й негаразди в особистому житті — ось тобі й пазл склався.
Симптоми імпотенції
Як зрозуміти, що ти не вигадуєш проблеми з нізвідки? Симптоми прості. Або стоїть, або не стоїть.
Основні ознаки
- Відсутність ерекції
- Зменшення сексуального бажання
- Передчасна еякуляція
- Страх невдачі під час статевого акту
Чи не занадто все просто? Кілька критеріїв, які вказують, що час звернутися до спеціаліста.
Діагностика
Отже, якщо ти вирішив, що варто озирнутися на ці ознаки серйозніше, слід звернутися до лікаря. Діагностика не так вже й складна, але вимагає трохи сміливості.
Процедури і методи
- Загальний обстеження
- Аналіз крові на гормони
- УЗД судин статевого члена
Може, звучить устрашливо, та хто як не лікар скасує безглузді догадки. Зрештою, це потребуватиме трохи часу та зусиль.
Лікування імпотенції
Не все так трагічно. Існує багато шляхів, щоб відновити колишню силу та впевненість.
Медикаментозне лікування
- Інгібітори ФДЕ-5 (віагра, сіаліс)
- Гормональна терапія
Таблетки. Так, і вони реально допомагають. Вибір не безневинних чудес, але точно робочих.
Терапевтичні методи
- Психотерапія
- Сексуальна терапія
Що ж, інколи мізки вирішують усе. Поговорити з фахівцем – чудовий початок. Забудьте про стигматизацію: це не театралізований акт, а вирішення особистих труднощів.
Зміна способу життя
- Здорове харчування
- Фізичні вправи
- Відмова від шкідливих звичок
А може, саме час заглянути у дзеркало. Додай руху у своє життя, зміни дієту, відклади шкідливості, які дійсно псують тебе.
Як залишатися на висоті?
Профілактика ніколи не завадить. Якщо ти думаєш, що все добре – тримай так далі, але звичайно, життя – це непередбачуване шоу.
- Захищай серце
- Не забувай про психічне здоров’я
- Будь відкритим до змін
Навіть якщо складно, знайдеться вихід. Бережи себе. Ось секрет, який знає не кожен: здоров’я – у твоїх руках. Іноді буквально.
Висновки
Імпотенція — це не вирок. Це шанс зрозуміти себе краще. Зрозуміти і покращити. Проблема стає вирішеною, коли ти починаєш діяти. Запам’ятай: світу байдуже, але ти можеш взяти ситуацію під контроль.
