Що таке еритроцити?
Еритроцити, або червоні кров’яні клітини — це основні “перевізники” кисню в нашій крові. Вони такі маленькі, що їх можна побачити лише під мікроскопом, але вони виконують величезну роботу в нашому тілі. Посудіть самі: без еритроцитів наші клітини задихнуться. Це як міні-автомобілі з киснем на борту, що подорожують нашим організмом, забезпечуючи життєву енергію кожній клітині.
Структура і функція
Звідки ж вони такі хитрі з’являються? Еритроцити народжуються у кістковому мозку й мають форму двояковвігнутого диска. Така форма збільшує їхню поверхню, дозволяючи ефективніше захоплювати кисень. Але фішка не тільки у формі! Вони насичені білком, який називається гемоглобін. Саме він відповідає за захоплення та перенесення кисню й надає нашій крові червоного кольору.
- Форма: двояковвігнута
- Основний білок: гемоглобін
- Місце “народження”: кістковий мозок
Життєвий цикл
Хоч еритроцити і виконують величну місію, їхній життєвий шлях досить короткий. В середньому, вони “живуть” приблизно 120 днів. Потім старі клітини відправляються на утилізацію в селезінку, а їх місце займають нові, свіжесенькі еритроцити. Така собі чисельна ротація!
Як вимірюють кількість еритроцитів?
Не тільки в лабораторії можна зручно рахувати червоні клітини. Зараз існує безліч аналізів, які визначають кількість еритроцитів у крові. Чому це важливо? Бо від їхньої кількості залежить рівень гемоглобіну, а отже — і ваше самопочуття.
Основні аналізи
- Загальний аналіз крові (ЗАК) — найбільш поширений метод діагностики, що дозволяє виявити різноманітні захворювання.
- Гематокрит — визначає, який відсоток об’єму крові складають еритроцити.
Норми еритроцитів
Для чоловіків і жінок норми трохи різняться. У чоловіків їх більше, бо їм потрібна більше «потужності» для підтримки м’язів та витривалості. Куди ж без цього, правда ж?
| Стать | Норма (млн/мкл) |
|---|---|
| Чоловіки | 4,5-5,9 |
| Жінки | 4,0-5,2 |
Коли щось йде не так
Іноді кількість еритроцитів виходить за межі норми. І це вже тривожний дзвіночок. Надто низький рівень говорить про анемію. Людина починає відчувати себе втомленою, слабкою. Життя стає схожим на тягучий морозний вечір. З іншого боку, якщо їх дуже багато, це може свідчити про проблеми з диханням або серцем.
Причини змін
Виглядає як щось важке? Не зовсім. Це може бути й досить прозаїчно: стрес, дієти, навіть клімат зміг дати про себе знати.
Симптоми порушень
- Втома
- Задишка
- Бліда шкіра
- Головний біль
Еритроцити та здоров’я
Кому не хочеться відчувати себе в тонусі та здоровим? Збалансований рівень еритроцитів — це ключ до цього.
Здоровий спосіб жити
Не тільки правильне харчування чи вправи, але й звичайна вода допомагає підтримувати рівень еритроцитів у нормі. Покращуйте свій спосіб життя, і ваш організм віддячить вам хорошим самопочуттям.
Важливо бути в курсі свого здоров’я й не нехтувати перевірками. Бо еритроцити — це армія, яка завжди в строю. Чи не так?
На завершення
Пам’ятайте, як би там не було, наш організм — суперсистема. Для того, щоб вона працювала без збоїв, всім її складовим — маленьким і великим — важливо бути у нормі. Тож, піклуйтеся про свої еритроцити, і вони завжди відповідатимуть вам взаємністю.
