Що таке міопія
Зір. Дивишся у вікно, все видно. А потім… Ніфіга не видно! Це і є міопія. Короткозорість, якщо за науковим. Коли далеко об’єкти розпливаються наче в тумані. Що ж робити?
Як виникає міопія
Очі. Чувіса нашого тіла, що постійно передають мозку картинки. Інколи, однак, щось йде не так. Міопія виникає, коли око неправильно фокусується на світлі, і замість того, щоб зібрати його на сітківці, воно “кидає” його перед нею. І все. Розпливлося.
В чому причина?
Тут варіантів багато, як вареників в бабусі. Генетика? Точняк. Якщо батьки короткозорі — великі шанси, що і ви будете. Або це може статися від перенапруги очей — через читання в темряві, постійне користування ґаджетами тощо.
Симптоми міопії
Як зрозуміти, що у вас міопія? Здається, що ви прослухали половину. Але, насправді, це простіше ніж ділити стовп на нуль:
- Об’єкти на відстані починають розмиватися.
- Часті головні болі. Вони просто мучають!
- Ви мружитеся, щоб краще бачити. Це наче супермотивація для фізіономії.
Стадії міопії
Міопія, як пиріг, має кілька шарів — або стадій:
- Легка: Ваша точка зору трохи підводить. Технічно не катастрофа.
- Середня: Ось тут вже треба замислитися. Відстані починають здаватися туманними.
- Важка: Це коли бачите тільки те, що прямо перед вашим носом.
Методи лікування
Можна запитати: «А що робити?» Ну що ж…
Окуляри та контактні лінзи
Це найпростіше рішення. Стильний імідж і можливість розглянути обличчя на вулиці. Це більше ніж просто аксесуар.
Операція?
Якщо ви серйозно налаштовані, можна пройти лазерну корекцію зору. Фантастика. Очі, як у кота.
Інше
Існують спеціальні вправи для очей. Можливо, вони не зроблять дива, але точно не зашкодять. Трохи корисної гімнастики і ви вже не мружитесь!
Міопія і діти
Дітки також можуть стати жертвами цієї халепи. Пильно слідкуйте за малішою! Розгадування кросвордів та малювання в темряві — це не варіант.
Як запобігти міопії у дітей
- Обмежте час використання ґаджетів.
- Забезпечте нормальне освітлення для читання.
- Регулярно перевіряйте зір у офтальмолога.
Важливість своєчасної діагностики
Коли в останній раз відвідували офтальмолога? Не пам’ятаєте? Тоді час навідатись. Своєчасна діагностика допоможе уникнути багатьох проблем у майбутньому.
Процес обстеження
Лише кілька тестів, і ви вже знаєте про ваш зір усе. Ніякого форсу!
Міопія у дорослих: життя з нею
Вікові зміни, робота за комп’ютером, читання — все це може погіршити ситуацію. Але міопія — це лише маленька перешкода на шляху до візуального щастя. Найважливіше — не залишати цю справу без уваги. І пам’ятайте: проблеми існують, щоб їх вирішувати.
