Що таке гіпертонічна хвороба: причини, симптоми та лікування

Що таке гіпертонічна хвороба?

Гіпертонічна хвороба? Це коли тиск, наче у бухгалтера на податковій, настає на твій організм так, що аж серце рветься з грудей. Але давайте детальніше. Чому це стається? І які наслідки?

Причини, що викликають гіпертонію

Тут все простіше, ніж у романах Достоєвського. Основних причин декілька:

• Генетика. Ну, тут не вибереш — шо мама, шо тато передали свої гени.
• Неправильне харчування. Жирна їжа, багато солі. Майонез рікою і солоні огірки під бокал пива.
• Стрес. Вічний супутник сучасного світу. Гіпертонія і він — майже колеги.
• Вік. Тут вже «якщо в паспорт подивитися» — тиск теж не молодіє.

Як гіпертонія проявляється на рівні тіла?

Головні болі? Ці улюбленці гіпертонії. Вони, немов гості, приходять несподівано. Запаморочення теж у списку, при чому в числі лідерів. І ще — серце. Воно, бідне, змушене працювати за двох, щоб все цей кров’яний тиск тримати під контролем.

В чому ризики гіпертонії?

Інфаркт, інсульт — не казочки для діточок, а реальна небезпека. Серце і судини аж пищать від напруги. Якби вони могли кричати — нихто не зміг би витримати этот шум.

Лікування гіпертонії: що робити?

Отже, що турбувати вашого лікаря:

1. Здоровий спосіб життя. Не пити всі ці газовані напої, а просто воду, щось свіже.
2. Фізичні навантаження. Але розумно. Гіпертонія не терпить різких проривів.
3. Лікувальні препарати. Вони помічники, але самі без панацеї.

Чи можна гіпертонію просто «перерости»?

Чесно? Ні. Вона ніби твоя тінь — завжди десь поруч. Але жити з нею можна, якщо знати як.

Гіпертонія в Україні: місцевий контекст

І тут дуже специфічна ситуація. Чому? Бо українська любов до солоненького та жирного — неймовірна. А ще, на радість гіпертонії, стрес від завжди актуальних питань політики, економіки, ЖКГ…

Яка статистика говорить про нас?

Щорічно гіпертонією страждає відсоток населення, який, може, не так вже й радісний, але вражає. 30% дорослих українців має ту чи іншу форму гіпертонії. Оце так показник, скажеш. І зрозуміло, до чого тут харчування і екологія?

На завершення: як жити з гіпертонією

Просто. Просто… Не давай їй шансів. Життя — це ти, а не тиск.

Тому пильнуй свій раціон, дбай про здоров’я. І як би там не було, не забувай про позитивні емоції. Вони теж допоможуть. Може, у вас і свої методи, але хто краще знає вас, як не ви самі?